【第27回】マイオブレースと口呼吸の関係
こんにちは。西宮市仁川町の「しらやま歯科クリニック」院長・白山です。
今回は、マイオブレース治療とお子さんの口呼吸についてお話しします。
お子さんの口呼吸が気になる保護者の方は多いですが、実は歯並びや顔の成長にも大きく影響しています。
マイオブレースは、単に歯を整えるだけでなく、口呼吸の改善もサポートする装置です。
◆ 口呼吸が歯並びに与える影響
口呼吸が習慣化すると、次のような影響が出やすくなります。
- 上顎が狭くなりやすく、歯並びが乱れる
- 前歯が出やすくなる（出っ歯傾向）
- 口周りの筋肉が弱くなり、正しい嚥下や発音が難しくなる
- 姿勢が悪くなり、顔全体の成長に影響
このように、口呼吸は歯並びだけでなく、顔の骨格や全身の健康にも関わります。
◆ マイオブレースが口呼吸改善に役立つ理由
マイオブレースは、お口の筋肉や舌の位置を正しくすることで、自然な鼻呼吸を促します。
具体的には以下のような作用があります。
- 舌を上顎に正しく置く習慣をつける
- 口周りの筋肉を強化し、口が自然に閉じやすくなる
- 嚥下の際に舌を正しく使い、前歯への負担を減らす
- 装置の使用により、就寝中も口が閉じやすくなる
このように、マイオブレースは歯並びを整えながら、口呼吸の改善も同時にサポートします。
◆ 家庭でできる口呼吸サポート
マイオブレースと併せて、家庭でも口呼吸改善をサポートできます。
- 口を閉じて鼻で呼吸する習慣を意識させる
- 寝る前に口周りの軽いトレーニングを取り入れる
- よく噛む食事を意識して、口の筋肉を鍛える
- 就寝中に口が開いていないか、軽く確認する
親御さんが遊び感覚で取り入れると、お子さんも無理なく続けやすくなります。
◆ よくある質問：口呼吸が治らない場合はどうする？
マイオブレースを使っても、口呼吸が完全に改善しない場合があります。
その場合は、鼻炎やアデノイド（咽頭扁桃）の影響など、体の問題が関わっていることがあります。
そんな時は耳鼻科と連携して原因を確認しながら、マイオブレースでの機能改善を続けると効果的です。
◆ まとめ：歯並びと口呼吸はセットで考える
マイオブレースは、歯並びを整えるだけでなく、口呼吸の改善や口の機能の育成も目的とした装置です。
口呼吸の習慣があるお子さんほど、早めの対応が歯並びや顔の成長に大きく影響します。
ポイント
- 口呼吸が歯並びや顔の成長に影響することを理解する
- マイオブレースで舌や口周りの筋肉を正しい位置に導く
- 家庭で鼻呼吸の習慣づけをサポートする
- 必要に応じて耳鼻科と連携する
「うちの子、口呼吸が気になる…」という方は、マイオブレースで歯並びと一緒に口の機能も整えていくことを検討してみてください。
当院でも、個々のお子さんに合わせたサポートプランをご提案しています。