【第33回】マイオブレースで舌の正しい位置を習慣化する理由
こんにちは。西宮市仁川町の「しらやま歯科クリニック」院長・白山です。
今回は、マイオブレース治療で非常に重要なポイントである
舌の正しい位置を習慣化する理由についてお話しします。
舌の位置は、歯並び・咬み合わせ・口呼吸・嚥下のすべてに影響します。
正しい位置を習慣化することは、歯並びの安定と口腔機能の向上につながります。
◆ 舌の位置が歯並びに与える影響
舌が下顎や歯の間にある「低位舌」の状態では、次のような影響が出やすくなります。
- 前歯が前方に押し出され、出っ歯になる
- 咬み合わせが不安定になり、後戻りのリスクが増える
- 上顎の発育が不十分になり、顔のバランスに影響
- 口呼吸の習慣が定着しやすくなる
- 嚥下や発音の習慣が乱れる
そのため、舌を正しい位置に置く習慣は、歯並びと顔の成長にとって非常に重要です。
◆ マイオブレースで舌の位置を整える仕組み
マイオブレースは、舌が自然に上顎に触れるよう設計されています。
これにより、日常生活や食事中に舌が正しい位置に収まるよう促されます。
- 装置の形状が舌の位置を自然に上顎に誘導
- 装着中の軽いトレーニングで舌の筋肉を強化
- 咀嚼や嚥下の際に正しい位置を意識させる
- 唇の力を強化し、口を閉じやすくすることで舌の位置を安定
これにより、舌の位置が習慣化し、歯並びや咬合の安定、口呼吸改善に直結します。
◆ 正しい舌の位置による効果
舌の位置を整えることで、次のようなメリットがあります。
- 前歯の突出を防ぎ、咬み合わせが安定する
- 正しい嚥下が身につき、食事や発音がスムーズになる
- 口呼吸から鼻呼吸への移行がしやすくなる
- 上顎の発育が自然に促され、顔のバランスが整う
- 装置の使用と併せて、歯列全体の安定性が向上する
歯並びの改善だけでなく、口腔全体の機能向上にもつながります。
◆ 家庭でできる舌の位置サポート
マイオブレースと併せて家庭でもサポートすると、より効果的です。
- 舌を上顎に置く練習を遊び感覚で取り入れる
- 食事中に舌が上顎に触れるよう意識させる
- 唇を閉じて鼻呼吸を意識する
- 装置の使用時間を守り、日常生活での習慣化をサポートする
家族と一緒に確認すると、舌の位置を自然に身につけやすくなります。
◆ まとめ：舌の位置を整えることが歯並び安定の基礎
マイオブレースは、舌の位置を自然に整えることで、歯並び・咬合・嚥下・呼吸の全てを同時にサポートします。
舌の位置が正しくなることで、将来的な歯並びの安定や顔の成長にも大きな影響があります。
ポイント
- 舌を上顎に置く習慣を作る
- 咀嚼や嚥下の際にも正しい位置を意識させる
- 唇を閉じて鼻呼吸を習慣化する
- 家庭でも遊び感覚で舌の位置をサポートする
「うちの子、舌の位置が気になる…」という保護者の方は、マイオブレースで歯並びと一緒に舌の位置も整えることを検討してみてください。
当院では、お子さんに合わせた個別トレーニングも丁寧にご案内しています。