【第35回】マイオブレースで正しい姿勢をサポートする理由
こんにちは。西宮市仁川町の「しらやま歯科クリニック」院長・白山です。
今回は、マイオブレース治療が歯並びだけでなく、お子さんの姿勢改善にも役立つ理由についてお話しします。
姿勢は、頭の位置、首・肩の筋肉、そして口周りの筋肉とも密接に関係しています。
正しい姿勢は、咬み合わせや口呼吸の改善、顔の骨格成長にもつながるのです。
◆ 姿勢が歯並びに与える影響
猫背や前傾姿勢などの不良姿勢は、次のような影響を及ぼすことがあります。
- 舌や口周りの筋肉が正しい位置で使えなくなる
- 口呼吸が習慣化しやすくなる
- 前歯が出やすく、咬み合わせが不安定になる
- 顔の骨格や顎の成長が乱れる
そのため、姿勢の改善は歯並びや咬合の安定にとって非常に重要です。
◆ マイオブレースで姿勢を整える仕組み
マイオブレースは、装着中に舌や唇の正しい位置を意識させることで、自然に姿勢の改善にもつながります。
- 舌を上顎に置くことで首や肩の筋肉の負担を軽減
- 唇を閉じた状態を維持することで、頭の位置が安定
- 装置による軽い筋肉トレーニングが姿勢改善にも寄与
- 呼吸や咀嚼と連動して、体全体のバランスをサポート
装置の使用により、自然と正しい姿勢が身につき、歯並びの安定や呼吸機能の改善も期待できます。
◆ 正しい姿勢がもたらすメリット
正しい姿勢を習慣化すると、次のような効果があります。
- 歯並びや咬み合わせが安定し、後戻りのリスクが減る
- 口呼吸が改善し、鼻呼吸が習慣化しやすくなる
- 舌や口周りの筋肉が正しく使える
- 顔や顎の骨格の成長が整う
- 集中力や体調の安定にもつながる
◆ 家庭でできる姿勢サポート
マイオブレースの装着と併せて、家庭でも姿勢を意識させるとさらに効果的です。
- 座るときに背筋を伸ばすことを習慣化
- 肩や首の緊張をほぐす簡単な運動を取り入れる
- 食事中も正しい姿勢を意識させる
- 装置の使用で口周りの筋肉を正しい位置に保つ
家族で声をかけながら習慣化すると、お子さんも楽しく姿勢改善に取り組めます。
◆ まとめ：正しい姿勢は歯並び安定の基礎
マイオブレースは、歯並びや咬み合わせの改善だけでなく、口周りの筋肉や舌の位置を整え、自然に姿勢改善にもつながります。
正しい姿勢は歯並びや咬合、顔の成長に深く関係しているため、早期から習慣化することが大切です。
ポイント
- 舌と唇の正しい位置を装置で習慣化する
- 座る姿勢や食事姿勢を家庭でサポートする
- 口周り筋肉のトレーニングを装置と併用する
- 自然に体全体のバランスを整えることで歯並び安定にも寄与
「うちの子、姿勢や呼吸が気になる…」という保護者の方は、マイオブレースで歯並びと一緒に姿勢改善もサポートしてみてください。
当院では、お子さんに合わせた個別指導も丁寧に行っています。