【第43回】マイオブレースでお口まわりの筋肉を鍛える理由
こんにちは。西宮市仁川町の「しらやま歯科クリニック」院長・白山です。
今回は、マイオブレースを使ってお子さんのお口まわりの筋肉を鍛える理由についてお話しします。
唇や頬、舌の筋肉は、歯並びや咬み合わせの安定に大きく関わっています。
これらの筋肉が正しく働くことで、自然に歯列が整い、後戻りの少ない健康な歯並びを育てることができます。
◆ お口まわりの筋肉と歯並びの関係
歯は、唇や頬、舌の筋肉のバランスによって支えられています。
筋肉のバランスが崩れると、歯が不自然に押され、歯並びや咬み合わせが乱れる原因となります。
- 唇の筋肉が弱いと前歯が前方に傾く
- 頬の筋肉が弱いと歯列が内側に狭くなる
- 舌の位置が低いと出っ歯や開咬の原因になる
- 咬合の安定が失われ、後戻りしやすくなる
このため、お口まわりの筋肉を正しく使えるようにすることは、歯並びの改善に欠かせません。
◆ マイオブレースで筋肉を鍛える仕組み
マイオブレースは、装置を装着することで唇・頬・舌の筋肉を正しい位置で使うよう誘導します。
- 唇を閉じる力を自然に強化し、前歯の安定を促す
- 頬の筋肉を使いやすくし、歯列を広げるサポート
- 舌を上顎に置く習慣を作り、前歯や咬み合わせのバランスを整える
- 軽い筋肉運動で噛む力や嚥下機能を向上させる
この仕組みにより、無理なくお口まわりの筋肉を鍛え、歯並びや咬み合わせの安定につなげることができます。
◆ 筋肉強化のメリット
お口まわりの筋肉を正しく使えるようになると、次のような効果があります。
- 前歯の突出や開咬の予防・改善
- 咬合全体の安定性が向上し、後戻りが減る
- 舌や唇の正しい位置が習慣化される
- 口呼吸や低位舌の改善につながる
- 顔の骨格や顎の発育を自然にサポート
◆ 家庭でできる筋肉トレーニングサポート
マイオブレースと併せて、家庭でもお口まわりの筋肉を鍛えるサポートが効果的です。
- 「唇を閉じる」「頬を膨らませる」簡単な運動を遊び感覚で取り入れる
- 食事中に左右均等に噛む習慣を促す
- 舌を上顎に置く練習を声かけで補助
- 装置の使用時間を守り、筋肉習慣を日常に定着
お子さんが楽しみながら取り組めるよう、家族と一緒にサポートすることがポイントです。
◆ まとめ：筋肉強化で歯並びの安定をサポート
マイオブレースは、お口まわりの筋肉を自然に鍛えることで、歯並び・咬み合わせ・舌の位置・顔の成長・口腔機能全体を総合的にサポートします。
お口まわりの筋肉を正しく使えることは、将来の健康な歯並びの土台となります。
ポイント
- 唇・頬・舌の筋肉を正しい位置で使わせる
- 装置を使って自然に筋肉習慣を身につける
- 家庭で簡単な筋肉トレーニングを取り入れる
- 筋肉強化で歯並びや咬み合わせの安定につなげる
「うちの子、唇や舌の力が弱くて歯並びが心配…」という保護者の方は、マイオブレースで筋肉のバランスを整えながら歯並びをサポートすることを検討してみてください。
当院では、お子さんに合わせた個別指導も丁寧に行っています。