小児矯正におけるMFT（口腔筋機能療法）の中で、「サッキングスワロー（Sucking Swallow）」というのは、乳児期に見られる原始的な嚥下（飲み込み）パターンのことを指します。

サッキングスワローとは？

• 「サッキング（Sucking）」＝吸う

• 「スワロー（Swallow）」＝嚥下する

つまり、「吸いながら飲み込む」という動作です。

特徴：

• 舌が前に押し出されるような動き（舌突出）

• 唇や頬の筋肉、顎を使って嚥下を行う

• 飲み込むときに舌で前歯を押すような圧力がかかる

• 新生児〜乳児期に見られる正常な嚥下様式

なぜ問題になるの？

本来、成長とともに「ソマティック・スワロー（成熟型嚥下）」へと移行していくべきですが、サッキングスワローが学童期以降も残っていると…

• 舌癖（舌を前に出す癖）が続く

• 開咬、上顎前突（出っ歯）、歯列不正の原因になる

• 発音の問題（サ行・タ行など）にもつながることがある

MFTではどう関わるの？

MFTでは、この「サッキングスワロー」から「成熟型嚥下（ソマティックスワロー）」への舌や口周りの筋肉の再教育を行います。

具体的なトレーニング例：

• 舌のポジションを正しくする（スポットに舌をつける）

• 唇や頬の筋トレ（ストロー・ラビリンスなど）

• 正しい嚥下の練習（唾を飲む練習など）

必要であれば、図解やトレーニング方法の例も紹介できるよ！気になる？

いいね！じゃあ、まずは「サッキングスワローと成熟型嚥下の違い」をイラストでざっくり説明して、そのあとにMFTのトレーニング例もいくつか紹介するね。

🔍 サッキングスワロー vs 成熟型嚥下（ソマティックスワロー）

✅ サッキングスワロー（原始嚥下）

• 舌が前方に動く

• 上下の前歯の間に舌が出ることも

• 唇・頬・顎に力が入りやすい

• 飲み込むときに顔に力が入る

✅ 成熟型嚥下（ソマティックスワロー）

• 舌の先は「スポット」に当たる（上顎の前歯のすぐ後ろ）

• 舌が口蓋にぴったりくっついて後方に動く

• 唇や顎には力が入らない

• 自然で目立たない嚥下

🏋️‍♀️ MFTトレーニング例

1. スポットポジショントレーニング

• 舌の先を「スポット（上顎の前歯のすぐ後ろ）」に置く練習

• 「1、2、3…」と数えながら10秒キープ

2. 唇閉鎖力トレーニング

• ストローで水を吸って口を閉じたままストローを引っ張らせる

• ペットボトルを潰しながら吸う練習も◎

3. ガーグルトレーニング（うがい）

• 喉の奥で水を溜めて、上を向いてガラガラうがい

• 舌の後方を使う感覚を養う

4. 嚥下練習（ドライスワロー）

• 唾を飲み込むときに舌をスポットにつけて、
  　顎や唇を動かさずに「飲み込む練習」