こんにちは。兵庫県西宮市仁川町で歯科をしている、しらやま歯科クリニックの白山です。

虫歯を治したり、子どもの矯正をしたりしています。

「歯を噛むと痛い」と感じると、日常生活に支障をきたしますよね。
実は、噛むと痛む症状は虫歯だけでなく、歯周病・歯の亀裂・咬み合わせの異常なども原因となります。

この記事では、症状別に原因を解説し、自宅でできる応急対策や治療法、予防法まで詳しくご紹介します。

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噛むと歯が痛い主な原因

1. 虫歯

• 神経に近い虫歯は、噛むとズキッと痛むことがあります。

• 奥歯や歯と歯の間は虫歯になりやすいため注意が必要です。

• 放置すると神経まで進行し、激しい痛みや抜歯が必要になることもあります。

2. 亀裂歯（クラック）

• 噛むときだけ痛む場合は、歯にヒビが入っている可能性があります。

• 冷たい・熱い刺激では痛まないことが多く、見た目ではわかりにくいこともあります。

• 早期に治療しないと歯が割れるリスクがあります。

3. 歯周病

• 歯を支える骨や歯茎が弱くなると、噛む刺激が直接伝わり痛みを感じます。

• 歯周病の初期は自覚症状が少ないため、定期的な検診が重要です。

4. 咬み合わせ・歯ぎしり

• 食いしばりや無意識の歯ぎしりは、特定の歯に負担をかけます。

• 奥歯の痛みや顎のだるさを感じることがあります。

5. 詰め物・被せ物の不具合

• 高さや形が合っていない詰め物・被せ物は、噛むと痛みが出ます。

• 長年使用していると摩耗や緩みが原因になることもあります。

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症状別チェックポイント

• 噛むとだけ痛む → 亀裂歯や咬み合わせ異常の可能性

• 冷たい・熱い物でも痛む → 虫歯や知覚過敏の可能性

• 歯茎が腫れている → 歯周病の可能性

• 特定の歯だけ痛む → 詰め物・被せ物の不具合やクラックの可能性

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自宅でできる応急対策

• 柔らかい食事にする

• 冷たい・熱い食べ物を避ける

• 丁寧に歯磨きを行う

• 市販の痛み止めを短期的に使用する（服用方法は必ず守る）

※応急対策は一時的な対処法です。原因を治療しなければ再発することがあります。

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歯科での治療法

• 虫歯 → 詰め物や被せ物で治療、神経まで進行した場合は根管治療

• 亀裂歯 → 補強処置や被せ物で亀裂の進行を防ぐ

• 歯周病 → 歯石除去、クリーニング、歯周病の進行に応じた治療

• 咬み合わせ異常・歯ぎしり → マウスピース装着、咬み合わせ調整

• 詰め物・被せ物の不具合 → 高さ調整、再製作

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噛むと歯が痛い症状が続く場合は早めの受診を

• 痛みが数日続く

• 冷たい・熱い物でも痛む

• 歯茎が腫れている

• 噛むと激痛が走る

我慢せず、早めに歯科で診てもらいましょう。早期発見・早期治療が、歯の寿命を延ばすポイントです。

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噛むと歯が痛い症状を防ぐ予防法

1. 定期的な歯科検診

2. 正しい歯磨き・フロスの使用

3. 食生活の改善（糖分控えめ、硬いものの取り方に注意）

4. 歯ぎしり・食いしばりの予防（マウスピース、ストレス管理）

5. 定期的な詰め物・被せ物のチェック

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まとめ

噛むと歯が痛い原因は、虫歯だけでなく、亀裂歯、歯周病、咬み合わせの異常、詰め物の不具合など多岐にわたります。
症状に合わせたチェックと早期治療が重要です。

痛みを放置せず、違和感を感じたらすぐに歯科を受診することで、再発や歯の破損を防ぐことができます。