マイオブレースの効果は本当にある？期間・成功のコツ・後戻りを防ぐ方法まで徹底解説｜西宮・仁川 しらやま歯科クリニック

「マイオブレースって本当に効果が出るの？」「どれくらい続ければいいの？」
当院（西宮市仁川町・しらやま歯科クリニック）にも、保護者の方から毎日のように寄せられる質問です。

結論として、マイオブレースは“正しく使えば”しっかり効果が出る治療です。
ただし、装置を入れるだけでは不十分で、呼吸や舌のクセを改善しながら進めることが重要です。

この記事では、効果の出るポイント・治療期間・成功のコツ・後戻りを防ぐ方法を、できるだけ分かりやすくまとめました。

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マイオブレースの効果は？

マイオブレースが「ただのマウスピース矯正」と違うのは、歯並びの根本原因にアプローチする治療であるという点です。

主な効果は以下の通りです。

• 歯並びが整いやすくなる
• 口呼吸→鼻呼吸へ改善
• 舌の正しい位置が身につく
• 飲み込み癖（舌癖）の改善
• 猫背など姿勢の改善
• 顎の成長が促される
• 将来的なワイヤー矯正が短縮される場合がある

しらやま歯科クリニックでは、呼吸・舌・筋肉・姿勢まで一緒に改善するため、長期的なトータルの仕上がりが良い患者さまが多い傾向にあります。

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効果が出るまでの期間はどれくらい？

一般的な目安は、

・マウスピースの装着期間：1〜2年
・トレーニングの定着：6カ月〜1年

ですが、これはあくまで平均です。
呼吸や舌癖の強さ、年齢、生活習慣によって変わります。

特に5〜7歳の早い段階でスタートすると、舌の位置・呼吸・姿勢がスムーズに整い、治療が短く済みやすい傾向があります。

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マイオブレースの効果を最大限に引き出す「3つの成功のコツ」

① 正しく鼻呼吸をすること

鼻呼吸は、マイオブレースの効果を引き出す“土台”です。
口呼吸のままでは、いくら装置を入れても歯並びは後戻りしやすくなります。

② 舌の位置を覚えること（スポットポジション）

舌が上あごについていないと、上あごの成長が止まり、歯並びが狭くなります。
しらやま歯科クリニックでは、模型や鏡を使いながら舌の定位置を徹底して練習します。

③ 毎日の装着＋自宅トレーニングを続けること

装着時間が安定しているお子さまほど、効果は確実に現れます。
当院では、保護者の方がストレスなく続けられるやり方もお伝えしています。

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どんな子が効果が出やすい？

当院の経験から、以下のタイプのお子さまは効果が出やすい傾向にあります。

• 5〜10歳で早めにスタートした子
• 口呼吸の自覚がある子
• 舌が正しい位置に置けるよう練習できる子
• 保護者と一緒にトレーニングをがんばれる子
• 姿勢が改善すると体が軽くなるタイプの子

特に「呼吸が変わると子どもは一気に成長する」ため、呼吸の改善は効果に直結します。

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後戻りを防ぐためのポイント

マイオブレースは後戻りしにくい矯正ですが、以下の点を意識すると安定します。

① 舌のクセが直っているかチェック

舌を前に押すクセが残っていると、前歯がまた動いてしまいます。

② 鼻呼吸が習慣になっているか

鼻呼吸が軌道に乗っていると、顔の成長方向が安定しやすいです。

③ 姿勢が整っているか

姿勢が猫背だと、舌が下がりやすく、口呼吸に戻りやすくなります。
トレーニングと姿勢の改善がセットで重要です。

④ マウスピースをステップに応じて交換しているか

成長に合わせて適切なステップに進めることが、後戻り防止につながります。

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Q&A：保護者の質問にまとめて回答

Q1. 効果が出ない子もいますか？

「装着をほとんどしない」「トレーニングを行わない」場合、効果が出にくくなります。
逆に、装着時間が守れている子はしっかり変化が現れます。

Q2. 他の矯正方法と併用することはありますか？

はい。必要に応じて、マイオブレース後にワイヤー矯正や拡大治療を組み合わせることがあります。
ただし、マイオブレースで土台を整えている場合、治療期間が短く済むことが多いです。

Q3. いつから効果を実感できますか？

早い子では数カ月で「姿勢が良くなった」「お口が閉じやすくなった」といった変化が見られます。

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マイオブレースの効果を最大化したい保護者の方へ｜無料相談できます

「うちの子は効果が出るタイプ？」「続けられるか心配…」
このような不安を持つ保護者の方がほとんどです。

しらやま歯科クリニック（西宮市仁川町）では、マイオブレース専門の無料相談を行っています。
お子さまの呼吸・舌・姿勢まで総合的にチェックし、最適なプランをご提案します。

📞 ご予約：０７９８－５６－７００１
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