【第38回】マイオブレースで舌の正しい位置を習慣化する理由
こんにちは。西宮市仁川町の「しらやま歯科クリニック」院長・白山です。
今回は、マイオブレース治療において非常に重要なポイントである
舌の正しい位置を習慣化する理由についてお話しします。
舌の位置は、歯並びや咬み合わせだけでなく、口呼吸や嚥下の習慣にも深く関係しています。
正しい位置に舌を置くことを習慣化することで、お子さんの歯並びと口腔機能を同時にサポートできます。
◆ 舌の位置が歯並びに与える影響
舌が下がった状態（低位舌）で過ごすと、次のような影響が出やすくなります。
- 前歯が前に出やすく、出っ歯傾向になる
- 上顎の成長が抑制され、歯列が狭くなる
- 咬み合わせが不安定になり、後戻りのリスクが増える
- 口呼吸や嚥下の乱れが起きやすい
- 顔の骨格や口周りの筋肉の成長に影響する
そのため、舌の正しい位置を習慣化することは、歯並びや咬合の安定にとって欠かせません。
◆ マイオブレースで舌の位置を整える仕組み
マイオブレースは、舌を自然に上顎に置くよう誘導する設計になっています。
- 舌が上顎の正しい位置に触れる形状
- 装置を装着することで、舌を下げずに自然に口の中に保持できる
- 軽い筋肉トレーニングで舌や口周りの筋肉を強化
- 日常生活で正しい嚥下・呼吸をサポート
装置を使うだけで、無理なく舌の正しい位置を習慣化できるのが特徴です。
◆ 正しい舌の位置のメリット
舌の位置を正しく保つことで、次のような効果があります。
- 前歯の突出や咬み合わせの乱れを防げる
- 上顎の成長を促し、歯列を広げるサポート
- 口呼吸の改善につながる
- 正しい嚥下や発音を習慣化できる
- 口周りの筋肉バランスが整い、顔の成長をサポート
◆ 家庭でできる舌の位置サポート
マイオブレースの装着と併せて、家庭でも舌の位置を意識させることが効果的です。
- 舌を上顎に軽く触れさせる習慣を声かけで促す
- 食事中に嚥下の際、舌を正しい位置に置くよう意識させる
- 装置の使用時間を守り、日常生活で習慣化する
- 遊びや歌、簡単なトレーニングで舌の位置を確認する
家族と一緒に楽しみながら取り組むことで、自然に舌の正しい位置を身につけやすくなります。
◆ まとめ：舌の正しい位置は歯並び安定の基礎
マイオブレースは、舌を正しい位置に導くことで、歯並び・咬み合わせ・口呼吸・顔の成長・口腔機能全体を同時にサポートします。
舌の位置を習慣化することが、歯並び安定への土台となるのです。
ポイント
- 舌を上顎に置く習慣を装置で自然に作る
- 正しい嚥下や呼吸と連動させ、口周りの筋肉を整える
- 家庭でも遊びや声かけで舌の位置を意識させる
- 装置と日常生活の併用で歯列や咬合の安定をサポートする
「うちの子、舌の位置や口呼吸が気になる…」という保護者の方は、マイオブレースで歯並びと一緒に舌の正しい位置も整えることを検討してみてください。
当院では、お子さんに合わせた個別指導も丁寧に行っています。